Dan la salida y voy metido en el mogollón, en muchos sitios tenemos que ir andando, sobre el km 5 me veo que voy demasiado lento y que la gente que llevo alrededor me está frenando así que empiezo a adelantar posiciones poco a poco. Llego a pasajes fresco, salgo de la barca y me pongo a correr entre los primeros de mi barca, al final me pongo el primero y pronto voy pillando a los rezagados de la barca anterior. Paso el km10 en 61 minutos y pienso, "si sin forzar he pasado en 1 hora el 10, forzando puedo bajar de las 3h". Y ahí empieza mi gran calentón. A partir de ahí subo todas (casi todas) las cuestas corriendo, no andando, y en las bajadas me lanzo haciendo un poco el cabra. Voy adelantando a corredores y nadie me adelanta. La emoción hace que en una bajadita me tropiece y me vaya al suelo, pero nada, me levanto al primer bote. Luego toca subir un buen rato y llego al Km15 en 1:35, he perdido varios minutos, pero es que estoy en el punto más alto del recorrido, así que no voy tan mal. Hace bastante calor y algunos van bastante cascados. La bajada siguiente es muy machacona, no está muy roto y permite alargar la zancada, sigo adelantando corredores, pero esto te destroza las patas. El km 20 lo paso en 2:02, ya empiezo a notar que el esfuerzo está pasando factura, cada repecho es una tortura y se quejan algo el bíceps femoral derecho y el gemelo izquierdo, no sé si tomarme el gel o no, al final no lo tomo.
Tengo un grupo de 5 a unos 10 metros y en un cruce veo que se meten para la izquierda y yo no lo veo muy claro, pero en esos momentos no estas para pensar con mucha claridad así que les sigo. Efectivamente se han confundido porque a los 200 metros unos montañeros nos dicen que vamos mal. A retroceder ese tramo y me cago en todo porque eso puede hacer que no baje de las 3 horas. Llega la subida a Guadalupe, que es matadora, subida vertical con muchísimo desnivel. Me pongo el primero del grupo y adelanto algunos de los corredores que había adelantado antes de confundirnos en el cruce. La gente te dice “animo! 500 metro goraino iristeko!”, recorres unos 100 metros y te siguen diciendo “eutsi hor! 500 metro besterik ez!”, y lo mismo con el “animo, 300 metro!” y en el “100 metro!”… Eso sí, el último repecho de 20 metros es un pasillo de gente, todo el mundo te grita, te anima y subes dándolo todo, por supuesto nada de subir andando. Último avituallamiento en Guadalupe y llega la bajada. Enseguida veo el cartel de km 30 y voy 2:51 así que me digo, "Qué buena! voy a entrar en menos de 3 horas fácil". Pero según voy bajando veo que la meta no tiene pinta de estar tan cerca. Llego a un polígono y voy 2:57, nos meten por la parte vieja de hondarribi, por el arco y el suelo adoquinado, luego una bajada y recta final hasta meta. Miro el reloj y 3:02, casuen no he bajado. Sin embargo, más tarde descubro que tenía que haber descontado los 4 minutos de la barca de pasajes, así que tiempo final 2:58. Puesto 109 de 515. Qué buena!!! Super contento, casi no me lo creo!!!
Conclusión: muy contento, creo que estoy preparando bien Lanzarote y se ve que entrenar corriendo unos 45 kms semanales desde enero y las salidas largas en bici me han dado la fuerza y el fondo suficiente para hacer más que bien esta carrera.
Cada vez tengo más claro que correr por el monte es muscularmente menos dañino que el asfalto porque en el maratón de Donosti en el km 30 ya empecé con problemas musculares, sobretodo sóleos, que son mi punto débil. Desde entonces uso medias de compresión y la verdad es que me va muy bien. Veremos cómo termino en Lanzarote.
