El origen del Maratón se encuentra en la gesta del soldado griego Filípides, quien en el año 490 a. C. murió de fatiga tras haber corrido unos 40 km desde Maratón hasta Atenas para anunciar la victoria de los griegos sobre el ejército persa en la Batalla de Maratón. Filípies dijo al llegar a Atenas: 'Hemos vencido' y al instante murió pero no de cansancio, sino por las heridas de la batalla, ya que al parecer Filípides ya había recorrido varias veces los ciento sesenta y seis kilómetros que separan Atenas de Esparta para llevar mensajes de una ciudad a otra.
En honor a la hazaña de Filípides se creó una competición con el nombre de "maratón", que fue incluida en los juegos de 1896 de Atenas.
Sin embargo, la historia de la carrera de Filípides de Maratón a Atenas seguramente fuera ficticia. Parece ser que en realidad fue el ejército griego el que realizó la proeza de recorrer a toda prisa la distancia entre Maratón y Atenas. Esto fue porque los persas, recién embarcados en sus navíos tras su derrota en Maratón, podían rodear la península Ática en poco tiempo y tomar la indefensa Atenas. Pero para cuando los persas avistaron la ciudad, los soldados griegos ya habían llegado a ella y, viendo que la ciudad estaba bien defendida decidieron dar media vuelta y volver a Persia.
miércoles, 30 de noviembre de 2011
domingo, 27 de noviembre de 2011
Maraton SS 2011
Título: CHIQUITO DE LA CALZADA POR LAS CALLES DE DONOSTI
El martes hice mi último entreno y acabé con molestias por la parte del biceps femoral. Ante la preocupación decidí no hacer ningún entreno hasta la prueba.
Esta mañana me he levantado bien, no he descansado demasiado pero tampoco me noto cansado. Sigo notando algo de molestia en la pierna pero decido participar y si me duele más me retiro y punto. Desayuno a las 6:30, me hidrato, unos pocos estiramientos suaves y tras darme reflex en la pata me voy para Anoeta. Caliento un poco abrigado porque estamos a 5º (va a hacer un día cojonudo para correr... frío, sol y sin viento). Me planto en la salida y me encuentro con Amaia. Me dice que va a ir a 4:20 yo le digo que yo salgo con idea de hacer 3 horas aunque muera en el intento. Dan la salida y cada uno a su ritmo. Me doy cuenta de que la liebre de 3h va unos 300 metros más adelante así que tengo que ir adelantando gente para acercarme, pero me lo tomo con calma. Yo a mi ritmo. El ritmo de 4:15 me resulta cómodo y en algunos momentos hasta voy por debajo. Primer tercio, km 14, en 59 minutos, voy de lujo, con margen de 1 minuto. Sigo disfrutando de la carrera con buenas sensaciones (el dolor de la pata apenas lo noto) y rondando las 160ppm. En igara, km 17, pillo por fin al grupo de 3h, un ritmo asequible, "esto va a ser fácil" pienso (ay qué error...). En el paso del 1/2maratón sigo con un margen de minuto y medio, voy de lujo! Pero pronto me empiezan a molestar algo los gemelos, aunque es soportable. Metido en el grupo de 3h llego al punto en el que había quedado con Haritz, le digo que voy de lujo y cuando damos la vuelta en Anoeta ya se junta conmigo, km 25. Cada vez los gemelos se cargan más, pero más o menos sigo el ritmo. En el km 26 aparece Gorkus en bici, que maravilla ir arropado, pero los gemelos no me dan tregua y veo que el grupo de 3h se me está alejando. Ya por la concha, km 30, veo que no puedo acelerar, así que me empiezo a mosquear. La zona de Igara es un infierno, los gemelos los tengo cargadísimos y la zancada es... no tiene nada de zancada, soy CHIQUITO por LA CALZADA, sólo me falta poner las manos como él y dejarme patillas. Cada vez me pasa más gente ya no estoy disfrutando, voy cabreado, qué mierda! Haritz intenta animarme pero el dolor es insoportable. A la altura de empresariales me paro a estirar, pero tampoco soluciono gran cosa. Al final tengo que asumir que voy a tener que ir a ritmo cochinero hasta la meta. Al menos el biceps femoral no me está molestando. Poco antes del km 40 me adelanta Amaia a la que parece que le acompañan 2 ciclistas. Y justo cuando nos está adelantando sale un juez y grita "las bicis fuera! descalificados el 876, 1234 y el 923!" (Amaia, Haritz y yo) A mí la verdad que me la trae floja y sigo, pero Haritz se queda hablando con el juez. Enseguida me pilla Haritz y me dice que ni yo ni Amaia estamos descalificados. La verdad es que el juez se podía hacer un turuto con la descalificación y metérselo por el... Por fin llego a la parte de fuera de Anoeta y Haritz se pone a gritar "Aupa Javi, aupa Javi!!!" y todo el mundo se pone a gritar con él así que debo reconocer que hasta me emociono un poco (Eskerrik asko Haritz). Tiempo final 3:09. No es mal tiempo pero me quedo con un sabor agridulce por no haber podido disfrutar de la carrera el último tercio.
Conclusión: me han faltado kms de rodaje. Si repito algún año (2012 no creo) tengo que hacer salidas más tranquilas pero más largas. Ahora me encontraba bien para medio maratón, no para 42 kms.
El martes hice mi último entreno y acabé con molestias por la parte del biceps femoral. Ante la preocupación decidí no hacer ningún entreno hasta la prueba.
Esta mañana me he levantado bien, no he descansado demasiado pero tampoco me noto cansado. Sigo notando algo de molestia en la pierna pero decido participar y si me duele más me retiro y punto. Desayuno a las 6:30, me hidrato, unos pocos estiramientos suaves y tras darme reflex en la pata me voy para Anoeta. Caliento un poco abrigado porque estamos a 5º (va a hacer un día cojonudo para correr... frío, sol y sin viento). Me planto en la salida y me encuentro con Amaia. Me dice que va a ir a 4:20 yo le digo que yo salgo con idea de hacer 3 horas aunque muera en el intento. Dan la salida y cada uno a su ritmo. Me doy cuenta de que la liebre de 3h va unos 300 metros más adelante así que tengo que ir adelantando gente para acercarme, pero me lo tomo con calma. Yo a mi ritmo. El ritmo de 4:15 me resulta cómodo y en algunos momentos hasta voy por debajo. Primer tercio, km 14, en 59 minutos, voy de lujo, con margen de 1 minuto. Sigo disfrutando de la carrera con buenas sensaciones (el dolor de la pata apenas lo noto) y rondando las 160ppm. En igara, km 17, pillo por fin al grupo de 3h, un ritmo asequible, "esto va a ser fácil" pienso (ay qué error...). En el paso del 1/2maratón sigo con un margen de minuto y medio, voy de lujo! Pero pronto me empiezan a molestar algo los gemelos, aunque es soportable. Metido en el grupo de 3h llego al punto en el que había quedado con Haritz, le digo que voy de lujo y cuando damos la vuelta en Anoeta ya se junta conmigo, km 25. Cada vez los gemelos se cargan más, pero más o menos sigo el ritmo. En el km 26 aparece Gorkus en bici, que maravilla ir arropado, pero los gemelos no me dan tregua y veo que el grupo de 3h se me está alejando. Ya por la concha, km 30, veo que no puedo acelerar, así que me empiezo a mosquear. La zona de Igara es un infierno, los gemelos los tengo cargadísimos y la zancada es... no tiene nada de zancada, soy CHIQUITO por LA CALZADA, sólo me falta poner las manos como él y dejarme patillas. Cada vez me pasa más gente ya no estoy disfrutando, voy cabreado, qué mierda! Haritz intenta animarme pero el dolor es insoportable. A la altura de empresariales me paro a estirar, pero tampoco soluciono gran cosa. Al final tengo que asumir que voy a tener que ir a ritmo cochinero hasta la meta. Al menos el biceps femoral no me está molestando. Poco antes del km 40 me adelanta Amaia a la que parece que le acompañan 2 ciclistas. Y justo cuando nos está adelantando sale un juez y grita "las bicis fuera! descalificados el 876, 1234 y el 923!" (Amaia, Haritz y yo) A mí la verdad que me la trae floja y sigo, pero Haritz se queda hablando con el juez. Enseguida me pilla Haritz y me dice que ni yo ni Amaia estamos descalificados. La verdad es que el juez se podía hacer un turuto con la descalificación y metérselo por el... Por fin llego a la parte de fuera de Anoeta y Haritz se pone a gritar "Aupa Javi, aupa Javi!!!" y todo el mundo se pone a gritar con él así que debo reconocer que hasta me emociono un poco (Eskerrik asko Haritz). Tiempo final 3:09. No es mal tiempo pero me quedo con un sabor agridulce por no haber podido disfrutar de la carrera el último tercio.
Conclusión: me han faltado kms de rodaje. Si repito algún año (2012 no creo) tengo que hacer salidas más tranquilas pero más largas. Ahora me encontraba bien para medio maratón, no para 42 kms.
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